Hoàn thiện chu trình dưỡng da cơ bản
Làn da đẹp bắt đầu từ ngày hôm nay
Hãy khám phá những sản phẩm cần thiết để bổ sung những dưỡng chất cũng như tối ưu hóa chu trình để mang lại một làn da khoẻ mạnh
Kinh nghiệm
Nhiều người cho rằng chỉ cần dùng kem chống nắng khi trời nắng gắt, nhưng sự thật là tia UV có thể xuyên qua cả mây và kính cửa sổ, gây tổn hại cho da dù trong điều kiện trời râm mát hoặc khi bạn đang ở trong nhà. Tia UV vẫn có khả năng gây tổn thương da, làm tăng nguy cơ lão hóa sớm, xuất hiện nếp nhăn và thậm chí là ung thư da.
Do đó, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kể cả khi không ra ngoài nắng là vô cùng quan trọng. Chọn kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu 30 và bôi lại sau mỗi 2 - 3 giờ nếu bạn phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Hãy nhớ bảo vệ kỹ các khu vực dễ bị bỏ quên như cổ, tai và tay để đảm bảo làn da được bảo vệ toàn diện.
Vấn đề về lão hóa da cũng là một trong các câu hỏi thường gặp về da được nhiều người quan tâm. Lão hóa da là một phần tự nhiên nhưng có thể xảy ra sớm hơn do các tác nhân bên ngoài như tia UV, ô nhiễm, chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh. Một số dấu hiệu lão hóa sớm gồm nếp nhăn, da sạm màu và mất độ đàn hồi.
Để phòng tránh lão hóa da sớm, bạn cần thực hiện những bước sau:
Dùng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da trước tác hại của tia UV.
Chăm sóc da bằng các sản phẩm chống lão hóa như serum chứa vitamin C, retinol hoặc peptide để tăng cường sản xuất collagen và tái tạo da.
Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất chống oxy hóa và đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể.
Giảm stress và ngủ đủ giấc cũng là yếu tố quan trọng giúp da tái tạo và duy trì sự tươi trẻ.
Trước khi sử dụng sản phẩm mới, hãy thử trên một vùng da nhỏ, chẳng hạn như phía trong cổ tay hoặc sau tai. Đợi ít nhất 24 giờ để xem da có bị kích ứng không. Nếu không có phản ứng xấu, bạn có thể sử dụng sản phẩm trên khuôn mặt.
Dùng toner sau khi rửa mặt để làm gì?
Toner giúp cân bằng độ pH của da, se khít lỗ chân lông và chuẩn bị cho da tiếp nhận các sản phẩm dưỡng tiếp theo. Đặc biệt với những làn da dễ bị mụn hoặc nhờn, toner có thể giúp kiểm soát lượng dầu thừa và giảm mụn.
Rửa mặt với tần suất quá nhiều trong một ngày có thể làm da mất đi lớp dầu tự nhiên. Khiến da trở nên khô ráp, dễ bị kích ứng và tiết nhiều dầu hơn để bù đắp. Về việc đắp mặt nạ trái cây, các chuyên gia da liễu thường khuyến cáo không nên lạm dụng. Bởi các dưỡng chất từ trái cây không đảm bảo sẽ thẩm thấu sâu vào da. Ngoài ra, nồng độ axit tự nhiên trong trái cây có thể gây kích ứng cho da. Khiến da trở nên nhạy cảm hơn.