Các bước dưỡng da cơ bản cho từng loại da

1.2 Cách chăm sóc da thường

Quy trình chăm sóc da ban ngày:

• Vệ sinh da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH 4.5 - 5.5 để làm sạch bụi bẩn.

• Sử dụng kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ để cấp ẩm, bước này có thể bỏ qua nếu bạn đã dưỡng ẩm đủ vào tối hôm trước.

• Sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF 50+ để bảo vệ da dưới tác động của tia UV.

Quy trình chăm sóc da ban đêm:

• Tẩy trang sạch lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn tích tụ trên da (bằng dầu hoặc nước tẩy trang).

• Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt (dạng gel, bọt, kem,...)

• Sử dụng toner để cân bằng da, đưa da về độ pH chuẩn, giúp hấp thụ hoạt chất tốt hơn.

• Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học để loại bỏ lớp tế bào chết trên da, giúp da sáng mịn.

• Áp dụng các bước khác (Retinol, Serum,...) lên da nếu bạn có.

• Thoa kem dưỡng để khóa ẩm cho da và kết thúc quy trình chăm sóc da.

2.2 Cách chăm sóc da dầu

Biết chăm sóc da dầu đúng cách có thể giúp da bạn khỏe mạnh và giảm tình trạng mụn trên da. Dưới đây là một số hướng dẫn chăm sóc da dầu dành cho bạn.

• Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu và ngừa mụn.

• Sử dụng nước tẩy trang/ dầu tẩy trang dành cho da dầu mụn.

• Chú ý bước dưỡng ẩm khi chăm sóc da, sử dụng kem dưỡng mỏng nhẹ để tránh bị bí da, không được bỏ qua bước này.

• Tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần bằng hoạt chất BHA (Salicylic Acid) để làm sạch bã nhờn và cặn bẩn trong lỗ chân lông và kháng viêm, giảm mụn.

• Sử dụng các sản phẩm kem chống nắng chuyên dành cho da dầu mụn.

3.2 Cách chăm sóc da khô

Da khô cần có một chu trình dưỡng da kỹ càng để duy trì độ ẩm cho da, tránh da đổ dầu vì thiếu ẩm cũng như bảo vệ được làn da khỏi tác nhân ngoại sinh. Dưới đây là một số lưu ý chăm sóc da cho nàng da khô:

• Sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có cảm giác sạch kin kít để tránh bị khô căng sau khi dùng.

• Tẩy tế bào chết trên da bằng AHA (Glycolic Acid) để loại bỏ lớp sừng khô sần, tránh dùng phương pháp chà xát sẽ gây tổn thương lớp biểu bì da và làm da yếu hơn.

• Chú ý dưỡng ẩm đầy đủ và thường xuyên. Các loại kem dưỡng có chứa Niacinamide, B5 hoặc Ceramide có khả năng cấp ẩm và giữ ẩm da khá tốt, phù hợp với làn da khô. Bước dưỡng ẩm cần được chú trọng hơn vào thời tiết khô lạnh như mùa đông.

• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày..

4. Da hỗn hợp

4.1 Khái niệm

Da hỗn hợp là làn da có cả khu vực da dầu và khu vực da khô. Vùng da dầu thường là vùng chữ T (trán, mũi, cằm) trong khi vùng da khô thường là vùng chữ U (hai bên má và xương hàm). Da hỗn hợp do rất nhiều nguyên nhân cấu thành và chia thành hai loại:

• Hỗn hợp thiên khô: chỉ có một phần nhỏ trên gương mặt có dầu, thường vẫn là vùng chữ T nhưng phạm vi nhỏ hơn. Phần lớn còn lại là khô, nhất là vùng hai bên má, xương quai hàm.

• Hỗn hợp thiên dầu: phần lớn da mặt sẽ nhiều dầu, tập trung ở vùng trán, mũi, cằm, gò má. Phần da còn lại ở trạng thái bình thường hoặc khô.

4.2 Cách chăm sóc da hỗn hợp

Vì là hỗn hợp nên mỗi vùng da nên được chăm sóc theo loại da riêng, vùng da dầu chăm sóc theo da dầu, vùng da khô sử dụng sản phẩm cho da khô. Bạn có thể tham khảo hướng dẫn dưới đây:

• Sử dụng sản phẩm làm sạch da có pH 4.5 - 5.5 dịu nhẹ để vệ sinh da mặt.

• Tẩy tế bào chết 2-3 lần/ tuần để loại bỏ dầu nhờn và tế bào chết kết dính trên da, ngừa mụn và bít tắc lỗ chân lông. Bạn nên sử dụng các sản phẩm phù hợp với từng vùng da: BHA cho vùng dầu mụn và AHA cho vùng da khô.

• Lựa chọn kem dưỡng ẩm kết cấu mỏng nhẹ để kem dưỡng dễ thấm vào da hơn.

• Bôi thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Một số biểu hiện cho thấy da bạn thuộc tuýp da nhạy cảm là:

• Nổi mẩn đỏ và ngứa rát khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da dạng hoạt chất

• Dễ bị căng da gây khó chịu

• Cảm giác châm chích và nóng rát da mặt

5.2 Cách chăm sóc da nhạy cảm

Da nhạy cảm, đúng như tên, vô cùng kén chọn và khó chiều khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da. Một vài hướng dẫn dưới đây có thể giúp bạn chăm da dễ dàng hơn:

• Ưu tiên bước làm sạch và dưỡng da để giảm mụn, tái tạo tế bào mới mỗi ngày giúp cho da hồng hào hơn

• Nên dùng kem chống nắng cho da nhạy cảm mỗi ngày.

• Lựa chọn được các sản phẩm skincare chuyên cho da nhạy cảm 

• Nên dùng toner/lotion để dưỡng da vì các sản phẩm này thường rất nhẹ nhàng và giúp da cân bằng độ ẩm.

• Có thể tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng, lưu ý sử dụng hoạt chất có nồng độ thấp, không chứa hương liệu và các chất dễ gây kích ứng (paraben, cồn,...) và kết hợp kem dưỡng để tránh bị kích ứng da.

• Bổ sung dưỡng chất từ các thực phẩm chứa vitamin, khoáng chất,… giúp da tươi tắn và giảm các nguyên nhân lão hóa da.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp